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早泄恢复有什么方法

我在公司经常加班,经常熬夜,和老婆做爱,老婆热起来了,我却硬不起来,早泄恢复有什么方法?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早泄做一些提肛锻炼,仰卧起坐,俯卧撑,不要频繁的手淫或性生活,以免导致肾虚,用一些补肾的药物调理,性生活的时候带上避孕套,这样可以减少龟头的敏感度。

    注意休息喝热水,少吃辛辣刺激食物。

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