被小姨用脚按摩小鸡鸡上瘾，该怎样戒除呀？

我现在未成年，是这样的，我8岁那年，小姨在我家里，她穿着黑丝袜，后来一起玩游戏，无意中她的脚碰到我的小鸡鸡了，后来她用脚拨弄摩擦我的鸡鸡，我感觉很舒服很痒，再后来就上瘾了，现在好几年过去了，每周都会见到她，可是我已经上瘾了，网上说这叫恋足，我很害怕。上个月，她在用丝袜脚摩擦我的鸡鸡的时候，我忽然流出些白色的东西，我吓坏了。我该怎样戒除呀？我现在看到大人的丝袜就很冲动