脸色发黄发黑没有精神是什么症状已经持续1

您好脸色发暗有以下几种原因：

1、面对电脑时间过长辐射严重

2、身体里毒素过多

3、肠胃不好

4、熬夜睡眠不足也是影响脸色的一大因素还有睡眠质量不高也是

5、贫血

6、抑郁、工作或心理压力过大建议您注意多休息保证充足的睡眠时间不要长时间食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品