问题分析：您好，这是由于疲劳和外伤、长时间上网的情况诱发的多见的。造成了手腕关节炎、手腕腱鞘炎而出现此种现象。意见建议：需要做好保养，避免这些诱发因素。
选择按摩、外用膏药贴服会有所好转。建议每天做热水泡手。其次可以选择封闭的治疗。
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