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肝气不舒肝血不足如何保养

提问时间：2020-06-05

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

适当多吃蛋,奶,鸡,鸭,鱼,虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果；饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶,玉米汁等也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。

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