肝硬化患者可以运动吗？

一般来说，肝硬化病人要注意休息，但是适当的运动也是很有必要的。适当的运动可以帮助患者增强身体素质和机体免疫力，增强抗病能力。

肝硬化合早期与晚期之分、也有活动与非舌动之别。体育活动应与病情状态相适应。早期肝硬化患者如果稳定，肝功能正常，体力较奸，运动的原则足“以动为主。

动中有静。能可选择步行、订太极拳、慢跑、骑自行车、健身舞等。但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%、避免造成无氧代谢状态。

运动时间不要过长，每次不超过1小时。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化患者，运动的原则是“以静为主，静中有动”可选择气功、散步等运动形式。