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每天睡到早上后背两边胀痛

每天睡到早上后背两边胀痛我的情况是，明天晚上睡觉睡到凌晨45点钟这样就感觉后背腰部两边胀痛，睡不着了，一起来不睡觉了，就没事了，每天都这样，已经34个月了，是什么情况啊

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的描述，考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关意见建议：注意休息。
适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝健康

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