问患者提问

孕妇缺钙吃什么钙片

最近去检查看了一下是缺钙，所以想知道孕妇缺钙吃什么钙片，有没有安全的，可以让孕妇吃的钙片，孕妇怎么补钙效果比较好一点？或者不吃钙片，吃食物补钙也行。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很高兴为您解答！孕妈妈吃乳酸钙就可以的，同时要多晒太阳可以促进钙更好吸收啊。另外要多吃点海产品或豆类、虾和海鱼都不错，还可以每天喝一瓶鲜奶都是补钙效果很好的

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