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为什么小腿肌肉全长到外侧去了

医生好，我的小腿肌肉全长到外侧去了，小腿和大腿连接处内侧有一个凹坑。O型腿看起来很明显，尤其在小腿那里。我经常会跑步，想问问能不能通过锻炼来做出一些矫正呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：像您上面所说的这种状况来说，应该是属于，长时间过度运动和负重活动等一系列原因所造成的我们应该限制蛋白质的摄入，多吃蔬菜，另外多做户外运动可以参加慢跑运动，这种状况可以塑造局部肌肉外形，并防止出现肌肉肥大现象

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