问患者提问

睡觉心慌气短怎么办

我今年30岁，我最近常常失眠，睡觉心慌气短，不知道是什么引起的，晚上睡不好，白天上班没有精神，工作也做不好，我很担心我的身体，我想知道患有这种病该怎么办呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱。

相关问题