病情分析： 根据你的描述房事后存在腰膝酸软，浑身无力症状。怀疑是房事过度引起的肾虚症状。意见建议：建议适度房事，另外注意户外运动。
存在肾虚症状可补肾治疗，药物可选择六味地黄丸、金匮肾气丸等。另外可辅助食疗补肾，如狗肉、肾脏、牛羊肉、韭菜等。
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