首先应该测量一下体温,如果体温在39℃以下,就可以使用物理方式降温,比如洗温水浴,或者用毛巾包着冰块放置在额头、腋下等部位。
如果体温高于39℃,则应该在医生的指导下口服适量的退烧药,以免因为高烧对身体造成不良的影响。平时的生活要有规律,保证充足的睡眠,避免吸入二手烟,发烧期间尽量不要外出,多卧床休息。
保持室内的湿度,避免空气过于干燥,多喝点温开水,饮食应以清淡为主,忌食油腻、辛辣刺激性食物,以免加重病情。
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