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我父亲身体不好，怎么让他们锻炼

父亲身体不好，容易感冒，经常生病，自己还不注意身体，让我很担心，他是一名建筑工人，他知道自己身体不好，还不注重锻炼和养生，怎么办啊，感觉他身虚，一看就没那种男人那种猛劲。让我很担心他，他们该怎么锻炼？想得到的帮助：父亲身体不好，怎么让他们锻炼

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

分析：你好！根据你提供的情况，你父亲工作已经很辛苦，不必再锻炼的。建议：多让你父亲吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，他却得是营养，同时注意休息，抵抗力就会强的。

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