腿股骨骨折一年多了现在可以弃拐走了，但是上楼梯和下楼梯，不能连续走怎么回是，我该怎么办

要看压缩的程度,建议卧床４-６周后,再下地活动。骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。

动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。