上火，可以吃冰淇凌吗？可以橙子吗？

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况中医讲上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，跟吃冰激凌没有关系。意见建议：这个属于体内情绪的集聚，往往出现大便干燥口臭等情况，可以吃点牛黄解毒丸撤火。

尽量不吃冰淇淋，因其含有大量的糖分，橙子也尽量少吃，目前以绿色的蔬菜水果，清淡饮食为主