首先要测试出自己没有排卵，通常要去医院进行一次B超检查，通过B超来监测排卵，在月经第六天去医院检查，也可以测一下有没有双相体温。
假若是由于激素的原因引发的就可以采用激素治疗的方法。如果是由于疾病引发的女性不能排卵的话，就要找到疾病，积极的进行治疗。
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