您好,你这个要考虑是脾胃虚寒,消化功能不好引起的。这个可以口服四神丸或者附子理中丸来调理2周,平时饮食保持清淡,不要吃生冷的食物,不要喝冷水,冰凉的饮料等等,晚上睡觉要盖好被子,可以适当吃一些韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等食物,性生活或者手淫也要有节制。
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