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练习坐位体前屈有一次练得过度了，右腿后面韧带很疼。

练习坐位体前屈有一次练得过度了，右腿后面韧带很疼，像撕裂一样，怎样快一点好起来？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好　上述情况考虑是有局部肌肉组织有损伤的原因导致的　暂时需要休息意见建议：疼痛的部位是可以选择热敷的，药物是可以选择舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗的。

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