调理咽炎可以从饮食方面进行，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火的食品摄入。要多饮水少说话，不要吃辛辣和刺激性比较强的食物。
要养成良好的生活习惯，以防代治，晚餐不要吃得过饱，睡前尽量拒绝饮食，以免引起胃酸反流。
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