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高中住校生便秘问题

病情描述:在学校一住就是两周，大便总是不顺畅，好几天才一次，请问我们在饮食方面和作息时间方面应该注意什么？曾经治疗情况和效果:吃过治疗便秘的药但不管用想得到怎样的帮助:饮食方面和作息时间方面应该注意什么？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好这个小青年吃饭住校时不懂得吃菜搭配很易造成这个大便不畅的现像的这个每个学生都会有这个现像,你吃的时候要多吃一些菜和菜汤,这个是必需的这个离开了家吃饭都是艺术要重学.不然吃了就会大便不通便秘.你每餐都要吃菜喝汤.水也要喝足这样才不会便秘.就是打菜时多打一些蔬菜而且一定要喝汤.这样就会好的。

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