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吃两天燕麦片会不会便秘大概每餐60克不吃其他东

吃两天燕麦片会不会便秘大概每餐60克不吃其他东西只吃燕麦片会不会便秘我肠道本来不是很好

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，不会便秘的，相反燕麦所含有的膳食纤维相当高，可以改善便秘的症状。您不用担心。意见建议：燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味.燕麦性味甘,温,具有补益脾,胃,滑肠催产,止虚汗和止血等功效，营养价值相当高。

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