半月板变性

根据您的病情描述，半月板后角变性一般多因膝关节受损后造成的，您现在恢复的情况很乐观，没有明显疼痛不影响正常生活，一般是可以修复好的，暂时以轻度运动为主。

|#|建议您注意休息，保暖少受凉，少劳累少上下楼梯。可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷，祝早日恢复健康！