月经期间一定不能用冷水洗脸，洗衣服，洗碗，这样很容易造成身体内部的一些变化，从而引起肚子疼痛。一些辛辣的食物，刺激性的食物也不能吃，吃了很有可能会引起痛经的情况。
此外月经期间也不能同房，一些剧烈的运动也是不能做，比较重的活也不要做，多注意休息。
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