你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
注意锻炼，增强体质。不要暴饮暴食。另外，要经常运动
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