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手淫导致的失眠，戒掉手淫后多久可以恢复

既往有手淫两月了，现在失眠，戒掉手淫后多久可以恢复手淫导致的失眠

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期的过度的手淫，很容易引起了人体的神经衰弱，常出现了人体的失眠多梦，睡眠质量差，精神不振等，所以需尽早戒除手淫的，戒除后两月应该是可以恢复正常的。

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