病情分析:你好,那些咖啡色的物体就是月经,因为体质偏寒,因此来月经不太顺畅,就会先来一点点,过后才来得比较顺畅.指导意见:建议你平时要加强锻炼,尤其不要老是坐着,这样盆腔的血液流通就欠佳,同时不要喝冷饮,不要吃辛辣刺激的食物,月经前期要注意保暖,保持情绪舒畅,可以用暖水袋温温肚子,月经来得顺畅点.
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