首页 > 权威问答 > 每天坚持一个小时的运动一个月了也没瘦怎么回事

问患者提问

每天坚持一个小时的运动一个月了也没瘦怎么回事

为什么一直在减肥，每天一个小时的运动也有坚持，都1个月多了一直瘦不下来？减肥

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的方法要正确，不是说单纯靠运动就能减肥的。要综合性的减肥。比如饮食、运动以及一些生活习惯。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号