问患者提问

我自从药流之后，胃口好了很多，饭量特别大，不知不觉就发胖了

我自从药流之后，胃口好了很多，饭量特别大，不知不觉就发胖了。腿上肚子上脖子上脸上明显肥了一圈，就想减肥，早上是早餐前还是早餐后做运动，运动是散步好还是跑步好？中午和晚上要做运动吗？听说跳绳可以减卡路里，是真的吗？有没有什么减肥菜谱之类？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

相关问题