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女孩发育期吃公鸡有助于长高吗？这是有没有

犈孩发育期吃公鸡有助于长高吗？这是有没有用，长高应该吃什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

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