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皮肤抗衰老的方法

我最近到了中年之后皮肤一直出现老化的现象，最近脸上都快有皱纹了，想问下有没有皮肤抗衰老的方法？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要皮肤抗衰老可以吃蜂蜜，蜂蜜具有抗氧化的作用，可以使皮肤保持弹性，抑制黑色素形成，促进上皮细胞再生。还可以吃胡萝卜，胡萝卜素的作用是清除使人体衰老的自由基，其含有的维生素A、C和B族维生素，也利于皮肤细腻，有光泽。

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