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有时头痛吃什么东西补脑

有时头痛吃什么东西补脑耗脑太多吧曾经的治疗情况和效果:没治疗过

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导:你好:补脑可以吃鱼,核桃,牛奶,鸡蛋,葵花子,海带,芝麻,这些食物都是很好的健脑补脑食物.还可以每天吃一到两个鸡蛋,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的.因此,每天吃鸡蛋,对健脑补脑很有益处.希望我的回答对您有帮助!

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