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下半身肥胖怎么减肥

我的上半身不怎么肥胖，但是下身却特别的肥胖，这样的身材挺难看的，穿衣服也不好看，该怎么减肥呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

下身肥胖的话平时可以多走路或者是多爬楼梯，同时饮食方面适当的控制一下，这样是可以有效的让下身瘦下来的，不过需要长期坚持，如果想要快速的瘦下来的话也可以选择做抽脂手术，抽脂手术能够快速有效的抽出下身多余的脂肪，手术后就可以看到明显的效果。

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