问患者提问

性格比较急躁怎么样可以有限缓解？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，比较要强，遇事易激发烦躁易怒的不良情绪。心理指导：建议你平时多关注自己的心理调节，正常的理解与应对现实问题，减轻心理压力，不要多思多虑，保持情绪稳定，有利于改善你目前的不良状态。

相关问题