今天发现阴毛上面，有两个小虫子

今天发现阴毛上面，有两个小虫子，网上查了说是阴毛虫，我也没胡乱性交，今年到现在也只和一个人有过一次:需要医生帮助提供远程诊断:请问这个多洗澡，勤换衣，可以自己好吗？谢谢，如果不能，需要配什么药吗？我在网上查的说，邦德阴虱清和林旦乳膏，就可以了，是这样吗，麻烦医生了，谢谢！