脾虚肾虚怎么调养？早上可以熬什么粥啊？

你好一般来说如果是脾肾两虚是可以使用点温补脾肾之阳的药物进行治疗一下就是可以的，你也不要担心的，只要是慢慢对症是很快就是会恢复的。

一般来说针对于你的情况是可以使用点温补脾肾之阳的附子理中丸，加上点金贵肾气丸进行配合治疗一下就是可以的，效果是很不错的。

一般调理1到2个月一般就是可以完全恢复的，祝你健康