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睡眠不好,手脚出汗,没食欲。

入睡困难,易醒难睡,没食欲,没精神乏力,最近常感小腿肚胀,早晨醒来不起床,手脚心出汗,感觉有粘手,手脚冰凉,这是这么了。想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳,年龄大有关系,伴多梦,一般休息好了,这些症状就会消失。建议放松心态,不要紧张,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,可以吃安神补脑液,维生素B6,谷维素。

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