牛皮癣吃了一个月了不见效怎么办

现在的症状减轻，说明药物是有效的。不要现在就停药，应该再坚持用药一个疗程，防止复发。患了牛皮癣的患者应该在饮食上忌口。

禁忌饮酒；禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒、大蒜。要经常洗澡，不要用过热的水，不要用刺激性的浴液。平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。

保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。

患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。