问患者提问

我该怎么忘记过去

离婚后，很难过，因为我虽然有精神病不重但没隐瞒他，心理压力大，不知道如何忘记过去，重新开始，我才25,下一步这么做，这事对我成长有意义很多人都说，我怎么不明白。谢谢您。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的问题，离婚后很难过是，心情不好，是可以理解的，一般经过一段时间会逐渐淡忘，会逐渐好转的。现在是最好多运动，多与你的家人交流。

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