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孕中期注意事项有哪些

我的一个朋友怀孕了，现在在做检查，想问下在孕中期时，注意事项有哪些？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕早期饮食上需要注意补充优质蛋白和补充足量的叶酸，尤其早餐更重要，喝粥咸菜营养是不够的，优质蛋白可以多吃一些，像鱼肉、瘦肉以及排骨，建议煲一些汤来喝，比如用鱼肉煲豆腐汤，豆腐是含有高钙质的食物，它有助于补充孕妇所需要的钙质。

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