我每天只要睁开眼睛（睡醒后）大脑就不停的工作，得不

病情分析： 您好，根据您的描述，您属于心理问题，思维焦虑过度所致，应该培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游，如果思维焦虑、紧张的情绪自我无法得到控制，心理医生做心理咨询是最有效的解决方法