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腰杆的筋窜起窜来的痛

提问时间：2020-06-20

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好，日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错

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