应该是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的。应该到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取中医烤电，牵引，按摩，针灸等方法治疗。
要生活规律，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
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