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本人想增肥、想知道喝什么牌子奶粉胖的快明

本人28女、1.5845公斤、我只想增肥、喝什么牌子的奶粉胖的最快呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好、体重是否符合标准主要是看体重指数、计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方、正常范围是18–25、建议先计算下是否正尝如果是正常的没有必要去增肥的、过于肥胖对降是不会好的、如果低于20确实比较瘦、这种情况建议多吃点肉类食物、每天最好是加餐一次、加强锻炼增强体质

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