问患者提问

有月经不调了，饮食怎么调理？

健康咨询描述：平时我的月经都挺准时的，这段时间工作比较忙，饮食有点不规律了，我出现了月经不调的情况了，出现这情况以后我的饮食要注意什么，应该怎么调理呢。想得到怎样的帮助：月经不调患者饮食要怎么样调理？

提问时间：2021-11-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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