指导意见：
1.面对镜子脸部嘴型呈“啊字张开下巴往下持续约10秒钟动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟同样动作嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟然后左右两边轮流约做8下最主要的就是运动和控制饮食祝您身体健康。
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