你好,根据您描述的情况您这个属于是创伤性关节炎。指导意见如果半月板损伤诊断确实,又影响活动的话,建议最好是在关节镜下做半月板的修复术治疗。
如果您不愿意接受手术治疗,可以求治于正规医院的康复科做针灸理疗及中药熏蒸治疗。不要把楼梯不要爬山,可以适当的骑自行车锻炼。
仅供参考祝你早日康复!
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