您的情况有可能是身体有湿热邪气导致的舌苔绿色的表现。发病可能与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关。可以请中医大夫看看，选择中药如三仁汤加减治疗。
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。
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