你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,合理安排平时的饮食起居以上是对“从小到大都是失眠多梦、每天夜里要醒好多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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