从臀部到小腿外侧疼痛反反复复快俩个月了

您好，您有腰腿疼痛的症状，伴有小腿发麻的感觉，主要考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的。指导意见建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，做腰椎CT、核磁共振检查等明确诊断。

治疗上暂时应卧硬板床休息12周，避免下床活动。可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。

症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等。