问题分析：大便不畅，中医认为多属于场内有湿热，导致的气机不通畅。意见建议：建议
1、可以吃点四妙丸，这个是治疗湿热的，可以改善你的症状。
2、可以补充一点有益菌。如整肠生。
3、可以补充一点菊粉，这对胃肠非常有好处。
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